bookartia

Ένας πλήρης και πρακτικός οδηγός με συμβουλές, απλές τεχνικές και επιστημονικές πληροφορίες για να καταλάβουμε πώς λειτουργεί το σώμα μας και να κατευθύνουμε το παιδί στην υιοθέτηση υγιών συνηθειών.

Με τις προτεινόμενες δραστηριότητες το παιδί μαθαίνει να ακολουθεί ισορροπημένη διατροφή, να κοιμάται καλά, να φροντίζει για την προσωπική του υγιεινή και καθαριότητα, να αναγνωρίζει τη σημασία της τακτικής σωματικής άσκησης και του παιχνιδιού, να χαλαρώνει και να ηρεμεί, καθώς και να σέβεται τον εαυτό του και τους άλλους, ζώντας αρμονικά μαζί τους.

Το υλικό είναι κατάλληλο για να αξιοποιηθεί στο σπίτι αλλά και στο σχολείο, στο πλαίσιο της θεματικής ενότητας των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων Ζω καλύτερα – Ευ ζην (διατροφή, αυτομέριμνα, ασφάλεια, ψυχική και συναισθηματική υγεία / πρόληψη).