προσθήκη στην βιβλιοθήκη«Ένας θαυμάσιος οδηγός που παρέχει την πιο διορατική και ενημερωμένη πληροφόρηση. Όλα όσα κάνουμε σήμερα επηρεάζουν τον εγκέφαλο που θα έχουμε στο μέλλον. Η δύναμη βρίσκεται μέσα στην καθεμία από εμάς, και αυτό το βιβλίο είναι μια πολύτιμη πηγή». – MARIA SHRIVER, συγγραφέας του I’ve Been Thinking…
«Η δρ Sara Gottfried εξετάζει με επιδέξιο τρόπο τα ευρέως διαδεδομένα ζητήματα που ταλαιπωρούν τις σύγχρονες γυναίκες, όπως αδυναμία, αύξηση βάρους, εθισμός, κατάθλιψη, άγχος και εξάντληση, και πόσο θεμελιώδης είναι η σύνδεση μεταξύ εγκεφάλου και σώματος στη συνολική υγεία και ευεξία. Ένα ισχυρό, φιλικό προς τις αναγνώστριες πρόγραμμα που θα επιφέρει μια πολυαναμενόμενη, θετική αλλαγή στο μέλλον της υγείας τους». – DAVID PERLMUTTER, συγγραφέας του Grain Brain (από τον πρόλογο του βιβλίου)
«Είτε αγωνίζεστε να χάσετε μόνιμα βάρος, να βελτιστοποιήσετε τις ορμόνες σας, να αντιστρέψετε την αυτοανοσία ή να θεραπεύσετε το άγχος και την κατάθλιψη, Η δίαιτα για τον νου και το σώμα της δρος Sara Gottfried έχει την απάντηση. Η κορυφαία αυθεντία στα θέματα της γυναικείας υγείας μάς χάρισε ένα ακόμα βιβλίο-κόσμημα». – DALE BREDESEN, συγγραφέας του The End of Alzheimer's
| ημερομηνία έκδοσης | 24 Απριλίου 2023 |
|---|---|
| αριθμός σελίδων | 472 |
| διαστάσεις | 22 Χ 15 |
| εξώφυλλο | Μαλακό |
| ISBN | 9789606356704 |
0
