δωρεάν μεταφορικά με αγορές καθαρής αξίας άνω των 25€

Η τέχνη του διαλογισμού
  • 19,90€ (-10%)
  • 17,91€

Η τέχνη του διαλογισμού

περίληψη βιβλίου

Ένας πρακτικός οδηγός διαλογισμού, ένα πραγματικό αντίδοτο στις δυνάμεις του στρες που κατακλύζουν τις ζωές μας από τον best seller συγγραφέα των New York Times του στοχαστικού όσο και ανατρεπτικού Η συναισθηματική νοημοσύνη Daniel Goleman και από τον διάσημο δάσκαλο διαλογισμού Tsoknyi Rinpoche.

Όλοι μας βιώνουμε αρνητικά συναισθήματα κατά καιρούς. Ωστόσο, σε έναν κόσμο όπου κυριαρχούν φρενήρεις ρυθμοί και συνθήκες πίεσης, τα συναισθήματα αυτά μπορεί να γίνουν καταστροφικά. Το βιβλίο αυτό, συνδυάζοντας την ανατολική παράδοση με τη δυτική επιστήμη, σας βοηθάει να ενστερνιστείτε και να κατανοήσετε τον διαλογισμό όπως ποτέ άλλοτε.
Με προσιτές και αφυπνιστικές συμβουλές που βασίζονται σε πρωτοποριακές μελέτες της νευροεπιστήμης, αυτός ο οδηγός σάς ανοίγει τον δρόμο όχι μόνο να απελευθερωθείτε από αρνητικά μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς, αλλά και να αγκαλιάσετε τρυφερά την ίδια σας την ύπαρξη. Κάντε μια ειρηνική επανάσταση στην υγεία, στις σχέσεις και στην ψυχή σας με αυτό το βιβλίο που είναι ιδανικό τόσο για τους έμπειρους γνώστες του διαλογισμού όσο και για όσους θέλουν να εγκαινιάσουν τώρα τη σχέση τους με αυτή την πρακτική.

+προσθήκη στην βιβλιοθήκη

κριτικες - παρουσιασεις

πληροφοριες

ημερομηνία έκδοσης27 Μαρτίου 2023
αριθμός σελίδων256
διαστάσεις14 Χ 23
εξώφυλλοΜαλακό
ISBN9789606356452

συγγραφεις

Goleman Daniel

O Daniel Goleman γεννήθηκε στο Στόκτον της Καλιφόρνιας το 1946. Έκανε το διδακτορικό του στο Πανεπιστήμιο του Harvard, με υποτροφία του Ιδρύματος Φορντ. Με τη διπλή ιδιότητα του ψυχολόγου και του δημοσιογράφου, κάλυπτε επί δώδεκα χρόνια τα θέματα ψυχολογίας και νευροεπιστημών για το γνωστό, έγκυρο ένθετο των "New York Times" (1984-1996).

Άρθρα του εμφανίζονται σε εφημερίδες και περιοδικά όλου του κόσμου. Επίσης, δίδαξε στο Harvard και διετέλεσε αρχισυντάκτης του περιοδικού "Psychology Today". Τα κυριότερα βιβλία του είναι: "The Meditative Mind: The Varieties of Meditative Experience", 1977 ("Ο νους του διαλογισμού: Οι διαφορετικές εκδοχές της εμπειρίας του διαλογισμού"), "Vital Lies, Simple Truths: The Psychology of Self Deception", 1985 ("Ζωτικά ψέματα, απλές αλήθειες: Η ψυχολογία της αυτοεξαπάτησης"), "Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ", 1996 (ελλ. έκδ. "Συναισθηματική νοημοσύνη", το γνωστότερο βιβλίο του), "Working with Emotional Intelligence", 1998, "Primal Leadership: The Hidden Driver of Great Performance", 2001 (ελλ. έκδ. "Ο νέος ηγέτης", με τους Richard Boyatzis και Annie McKee), "The Emotionally Intelligent Workplace", 2001 (ελλ. έκδ. "Η συναισθηματική νοημοσύνη στο χώρο εργασίας"), "Social Intelligence: The New Science of Social Relationships", 2006 (ελλ. έκδ. "Κοινωνική νοημοσύνη"), "Destructive Emotions: A Scientific Dialogue with the Dalai Lama" (ελλ. έκδ. "Καταστροφικά συναισθήματα"), "Ecological Intelligence: How Knowing the Hidden Impacts of What We Buy Can Change Everything", 2009 (ελλ. έκδ. "Οικολογική νοημοσύνη"), κ.ά.

Tsoknyi, Rinpoche

Ο Tsoknyi Rinpoche είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς δασκάλους διαλογισμού νέας γενιάς του θιβετιανού βουδισμού. Ευρέως αναγνωρίζεται ως εξαιρετικός δάσκαλος διαλογισμού για πάνω από είκοσι πέντε χρόνια, είναι συγγραφέας των βιβλίων Open Heart, Open Mind, Fearless Simplicity και Carefree Dignity. Έχει λάβει επαίνους από διακεκριμένους βουδιστές δασκάλους, συμπεριλαμβανομένης της αγιότητάς του, του Δαλάι Λάμα.